失恋,分手挽回情感咨询:为什么前任提出分手

摘 要

  当你有异性追求的时候,你可能并没什么太在意,和他在一起时,你也没觉得多甜蜜,有时还觉得他很烦。可他一旦离开了你,你就会觉得不适应,也会感觉到他之前的好,其实你早已

当你有异性追求的时候,你可能并没什么太在意,和他在一起时,你也没觉得多甜蜜,有时还觉得他很烦。可他一旦离开了你,你就会觉得不适应,也会感觉到他之前的好,其实你早已深深的爱上了他,他的离开会让你痛不欲生。那为何失恋后你反而更爱他呢?

1.爱情是一种持续的刺激,习惯后感受会变弱。

心理学家有做过这样的实验:让人持续听一种声音,观察人的脑电波,发现随着时间的推移,人对这种声音刺激的反应越来越弱,脑电波的起伏越来越小,而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激,人的脑电波就会产生剧烈的反应。不知你是否有过这样的感觉:当周围有持续的噪音时,通常我们会忽略掉,而噪音戛然而止时,我们却能感觉到刚刚有噪音在干扰。这就是突然变化的外界刺激对人脑电波影响的佐证。

爱情也是一种持续的刺激。当我们长时间的沉浸在爱里,就会在不经意间忽视它。当这种爱的刺激突然消失,也就是爱人提出分手的时候,你才会感受到强烈的不习惯。这时你会出现一些强烈的反应,甚至出现过激行为。(如自残、自杀等)

2.突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡。

人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。当他人长时间的表达爱意,被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态,感觉自己十分优秀,可以用人见人爱,花见花开来形容自己。

这种心理状态会让人陶醉其中,快乐无限,时间久了这种心理状态会非常完善,不会被轻易的打破。当爱人突然的离开,维持这种自信的环境就被破坏了,你会突然觉得自己一文不值,为了找回以前维持自信的环境,你会想尽一切办法。

恋爱里,你会得到对方的关心、照顾和宠爱。当你处于这样的环境里,会感觉到十分的舒适,可当你习惯了这样的舒适,就会出现理所当然的心态,原本感受到的快乐会越来越低。一旦失去,就会出现强烈的不习惯,觉得生活失去了意义。

3.失恋导致的抑郁会让你觉得更加需要对方。

记得美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行过评估,发现大约有40%的人属临床抑郁症,其中12%的人患中度或重度抑郁。抑郁会使人精神萎靡,对周围的一切都提不起兴趣,只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。

这就会出现失恋的你根本无法把精力转移到其他的事情上,这在我们释爱灵轩的委托实例中是很常见的,挽回委托人会觉得工作、学习、生活一切都不重要了,只有把失去的爱人挽回回来才是最重要的,这个阶段的你通常需要我们导师长期的安抚和协助调整。这就是为什么失恋后你会更爱他的其中一个原因。

当你因为失恋产生抑郁,你就已经把自己禁锢在了只属于自己的世界中,你会变得非常固执,一旦认定了某件事情,很难再被改变。常见的就是你会固执的让自己反复考虑这件事情,认定自己要摆脱痛苦的唯一方式只有让爱人回心转意,成功挽回自己的男友,让自己对爱情的需求越来越强烈。

4.“挫折吸引力”会让你失恋后觉得更爱对方。

分手在心理学中通常被分为两个阶段:一是“抗议”,二是“放弃、绝望”。在抗议阶段时,被分手的一方为了让对方回心转意,会绞尽脑汁的思考自己到底做错了什么,怎样才能让对方再次爱上自己。

你有时会出其不意的出现在爱人的家中或他的工作地楼下,然后咆哮而去;你还会不停地打电话、发微信、发QQ信息,频繁的打扰两人的共同朋友等……随着这些行为的愈演愈烈,被分手的一方对对方的爱不仅不会减弱,还会不断地增加。这种现象被称为挫折吸引力,意思是当爱情受到阻碍时,被分手者对爱人反而爱得更深了。

这种奇怪的行为是有生理学基础的。精神病学家认为,这与多巴胺有关。多巴胺是一种控制肌肉运动、并让人产生满足感的化学物质。在恋爱刚刚开始时,产生多巴胺的系统被激活。在抗议阶段,多巴胺的活动也增加,使得遭到分手的恋人感觉更需要对方,更爱对方。

qyangluo
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